睡眠改善コースについて

睡眠改善コース

 

睡眠改善コースの目的は、
質の高い睡眠をとれるように変わることです。

では、質の高い睡眠には
どんなに素晴らしい作用があるかご存知ですか?

 

▶︎血流を良くし酸素・栄養を運ぶ
カラダの修繕・修復作用/
身体・脳の細胞の疲労物質のデトックス作用

▶︎ホルモン/自律神経/免疫組織が正常に働き、
自然治治癒力(ホメオスタシス)が高まる

▶︎機能的な身体に戻す
カラダの小さな歪みを寝返りによって自分で矯正する

 

疲労という肉体的・精神的なストレスがたまり、
ひどい肩こり・寝違え、
ぎっくり腰、足のつり、
身体の冷え/むくみなどの体調不良。
肌荒れや湿疹などの皮膚のトラブル。
下痢や便秘などの排便障害が生じたとき・・・

 

まず、優先すべきは
睡眠時間の確保だと言えます。

栄養価が高い食事をとることも大切ですが、
一番は睡眠をとることです。

傷ついた動物は、
まず栄養をとることよりも
眠ることを優先するそうです。

とても本能的なことなのです。
これは、多くの方がご理解し、
体感していることかもしれません。

しかし、
✔︎ いくら睡眠時間をとっても疲労が取れなくなった
✔︎ 寝ても寝ても寝たりず眠い
✔︎ 眠いのになかなか寝つけない
✔︎まだまだ寝ていたいのに目覚めてしまう

そういった
質の良い睡眠が取れなくなっている方、
増えています。

睡眠の質が落ちることで、
いろいろな症状が現れ、
多くのトラブルにつながることを
ご存知でしょうか?

______________
慢性疲労 自律神経の乱れ
皮膚炎の悪化 アトピーの悪化
生理不順 月経困難症候群 PMS
偏頭痛 耳鳴り 眼精疲労
胃腸障害   便秘  下痢  etc…
________________

あなたがずっと悩んでいるその症状は、
もしかしたら・・・
質の良い睡眠が取れていないが為に
身体の治癒力が働かず
症状として現れている可能性があります。

そこで、その症状を抑えるようなことは、
臭いものに蓋をするのと
同じようなことなのです。

健康を守る上で大切なことは、

● 適度な運動
● 適切な睡眠
● 適量の食事
● 健全な精神
● 正常に働く神経系

 

しかし、この中でも
一番根底で、欠くことができないのが、

睡眠なのです。

朝起きて、
あー気持ちよかった〜!
とスッキリした気持ちで起きれていますか?

昨日の嫌なことを忘れ、
今日という1日に喜びと期待を感じて
めざめられていますか?

おいしく食事を食べれていますか?

カラダを動かしたいという衝動はありますか?

人には生理的に元から備わっている
治癒力があります。

それを自然治癒力(ホメオスタシス)といいます。

その5つの要素のうち、
しっかり寝ても、
しっかり食べても、
しっかり運動しても、

理由がわからない
不調に悩まされているならば、

治癒に向かうために
神経系が誤作動を起こしている
可能性があります。

カイロプラクティックは、
筋・骨格から神経系の働きを改善させる専門家です。

睡眠改善コースでは、
あたり前の健康的な行動が、
うまく作動されなくなってしまった方のための手技療法です。

頭蓋骨・骨格・筋肉・神経をトータル的に
検査しケアしながら
自己治癒力を促進させることを目的としています。

自己治癒力が高い人の基準、、、
それが
質の高い睡眠なのです。

 


睡眠改善 コース

料金

初診料 /2,000
施術   /¥8,000
● 施術時間は約90分
( 初回はカウンセリング/検査を行いますので 約70分)

ーーーーーーーーーーーーーーーー
※2回目以降は施術料のみとなります。

 

 

 

 

 

 

【LINE@10月限定キャンペーン!】
お友達追加で2000yen
OFF
クーポンプレゼント!

KaradaSuppin公式LINE!
友だち追加
※予約・症状のご相談専用のLINE@です。
営業目的ではないので、
お友だち追加をして頂きお気軽にご相談下さい。

2019-09-19 | Posted in 睡眠No Comments » 

関連記事

Comment





Comment