スポーツ

2019-04-17 | スポーツ

初フルマラソンに挑戦する女性に向けて走る前に伝えておきたいこと

こんにちは! 今回は、フルマラソンにこれからチャレンジする女性に向けて、 はじめてを経験した自分だからこそアド...

2018-06-02 | スポーツ

トレーニングの効果を最大限に引き出し、筋肉の疲労も軽減させるコンディショニングと

こんにちは! いよいよ6月に突入しました〜^^ カイロプラクターの松本です。 5月のヨガ企画は大いに盛り上がり...

2018-05-03 | スポーツ

5月 Night YOGA @恵比寿のご案内!

こんにちは! KaradaSuppin.の松本です。 5月の第2&第4土曜日の夜。 サロンにてヨガ講師...

2017-12-07 | スポーツ

ランニングが継続できない/やりたいけど始められない/ また始めようと思ってる方へ

だいぶ寒い時期になりました。 冬本番ですね! 冬といえば、マラソン!!!! 当サロンにお越しのお客様には ラン...

2017-09-22 | スポーツ

ナンチャッテランナーの極意。

こんにちは! ナンチャッテランナーの松本です。(苦笑) たまに、SNS で走っている模様を投稿をするので、 &...

2017-09-15 | スポーツ

”日本男児”にこそヨガが必要!?

最近、増えています。 ヨガをする殿方!   以前ならヨガのクラスといえば、 女性ばかりでした。 &n...

2017-08-12 | スポーツ

ストレッチしてるのに柔軟性がない方へお伝えしたい3つのコツ

本日の記事は、 わたしが柔軟性がないお客さんに お伝えしているストレッチのコツです!    ...