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2019-07-05 | 姿勢美人

女性に多い【2つの反り腰タイプ】と毎日できる【リカバリー方法】をご紹介!

  からだの不調や痛みなどを 取り除こうとした時、 絶対に外せないのが”姿勢”見ることです! &nb...続きを読む >

2019-06-28 | 姿勢美人

イスに長く座っているとイスの上に足をあげたくなる衝動にかられる反り腰さん!

日本人は、 もともと畳生活のDNAが刻みこまれているからなのか? もしくは、 子供の頃の体育ずわりの習慣が 身...続きを読む >

テニスボールでグリグリはやめて!慢性的なお尻のコリを伴う腰痛[ケースレポート]

  お尻のコリが強い慢性的な腰痛 40代女性 デスクワーカー ★ お尻に鈍い痛み・コリがある腰痛 お...続きを読む >

長時間座っているとお尻から足にかけてシビレが出てくる[ケースレポート]

長時間座っているとお尻から足にかけてシビレが出てくる[CASE REPORT]     5...続きを読む >

2019-05-09 | 睡眠

寝ている間にリカバリーできてますか?

睡眠負債により、カラダが蝕割れる!? 現在人は睡眠不足の方が多く気づかないうちに睡眠負債に陥り、 多くの慢性的...続きを読む >

2019-04-20 | NEWS

4月/5月の連休の営業日につきまして

[4月29日(月/祝日)〜5月6日(月/祝日)] 連休の営業日につきまして   いつも当サロンをご利...続きを読む >

2019-04-17 | スポーツ

初フルマラソンに挑戦する女性に向けて走る前に伝えておきたいこと

こんにちは! 今回は、フルマラソンにこれからチャレンジする女性に向けて、 はじめてを経験した自分だからこそアド...続きを読む >

2019-03-07 | 女性のお悩み

噛むことは脳を活性化させる?!小顔効果もあり!!?あなたはアゴ上手に使えてますか

こんにちは!松本です。 わたくし事ですが、 最近、朝ごはんをしっかり摂るように心がけております。  ...続きを読む >

2019-01-31 | 女性のお悩み

ヒールがカラダに与える影響とは? 履き続けると女性の足に起こる悲しい問題vol,

こんばんは! 本日ようやく雨が降りましたね!!! まさに麗しの雨でした。   乾燥すると風邪のウイル...続きを読む >