気持ちいい姿勢が分かるようになりました。

♦︎栃木県在住３０才 N.N様

姿勢改善プログラムを受けて、

姿勢や骨盤の位置など、

普段から意識をむけられるようになりました。

自分の体を知るいいキッカケになったと思います！

とくに、今の姿勢は自分の背骨にとって

良い姿勢かな？悪い姿勢かな？と、

背骨について考える事がふえました。（笑）

姿勢を正すと、

やっぱりこれが気持ちいい

と思うようになりました！

あっ今姿勢悪いな〜とか、

前までは思わなかったところに意識が向くようになり、

気持ちよさを感じるようになるとは思わなかったので、

すごい変化だと思います。

カイロプラクティックという印象のが強かったのですが、

そこは少し違いましたが、

やっぱりやってよかったです！

女性のためのカイロプラクティックという感じです！

この度は、３カ月間という短い期間でしたが、

とても濃い時間を

さやか先生と過ごすことがでしました！

普段のちょっとした心掛けで、

体型や姿勢が変わっていくのがとても嬉しかったです！

この３カ月で身につけたコツを忘れずに、

これからも姿勢や、

骨盤に意識を向けて、

上手く身体と付き合っていけたらと思います！

本当にありがとうございました！

ストレッチ法について、

気持ちよく伸ばせる方法をたくさん教えてもらいましたが、

他にも教えてもらえばよかったな、と思いました！

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